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5大食疗法预防黄褐斑

文章来源:中原德懿堂中医皮肤病专科

  每天吃一片维生素C和维生素E,可到达祛斑的效果。黄褐斑是一种发生于面子的缓慢皮肤色素代谢妨碍性疾患,其色素冷静在面部呈对称蝶翅状,防治办法可以试试以下的食疗办法。

  1、双花茶:

  金银花3克,菊花3克,泡开水,每日一再饮服。有清热祛风的效果,可防治面部红斑、色斑。

  2、枸杞菊花茶:

  枸杞子6克,菊花3克,泡开水,每日一再饮服。有滋阴养血祛风的效果,可防治色斑。

  3、双花粥:

  桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花与粳米一起入锅,加适量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再参加蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长时间食用,可健身、益寿、美容养颜增白。

  4、冬瓜仁:

  冬瓜仁适量,煮沸后取出曝晾干,重复三次,清酒浸泡一昼,再曝晾干碾成细末,每日吃一匙。可悦泽明目,可使人皮肤白皙如玉。

  5、养颜桃红茶:

  桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的成效。适用于面色无华,或暗淡和黄褐斑。


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